Revista Curves Online octubre 2012

Curves es tu revista online y tiene para ti los mejores artículos sobre salud. En esta edición de tu revista Curves tienes: Descubre los beneficios de las manzanas; 4 postres sin afectar tu salud; Conoce a una franquiciataria que se dedica a que más mujeres comiencen una vida más saludable a través de Curves; Conoce los logros de 8 mujeres que cambiaron su vida con Curves y están más felices que nunca, y muchos temas más en el interior de la revista. 

Las manzanas han beneficiado nuestra salud durante millones de años: bajan el colesterol malo (LDL) y también pueden ayudar a perder peso. En un estudio del año 2003, las mujeres que comieron tres manzanas o tres peras al día perdieron más peso que las mujeres que comían una galleta de avena rica en fibra en su lugar, además sus triglicéridos (grasa mala en la sangre) fueron menores. Los que comen manzanas también se benefician reduciendo el riesgo de diabetes tipo 2.
revista curves oct.12

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