Revista Curves agosto 2012

Curves es tu revista femenina y tiene para ti: los mejores consejos sobre ejercicios, quema más calorías al caminar, fantásticas recetas para la parrilla, glúteos increíbles 4 movimientos para conseguir glúteos firmes y moldeados, nutrición para bajar de peso y tener una buena calidad de vida.

Hoy en tu revista Curves tienes: Glúteos increíbles y moldeados no solo se ve lindo en tus jeans, sino que además protege tus articulaciones y hace que todo lo que hagas sea más fácil. Estos cuatro movimientos tonificarán tus glúteos en poco tiempo. Párate con las manos en las caderas. Da un enorme paso hacia atrás y hacia la izquierda con la pierna derecha. Dobla las rodillas y baja las caderas hasta que el muslo izquierdo está paralelo al suelo. Regresa al inicio. Completa una rutina entera, luego cambia de lado. No te pierdas todo el fabuloso contenido de tu revista Curves online.
curves agosto 2012
Mantente en forma con tu revista Curves online.

Curves es tu revista femenina y tiene para ti: los mejores consejos sobre ejercicios, quema más calorías al caminar, fantásticas recetas para la parrilla, glúteos increíbles 4 movimientos para conseguir glúteos firmes

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